BERAT BADAN ANDA IDEAL ?
Pertambahan berat badan mendatangkan kebimbangan bagi setiap orang terutama dalam kalangan kaum wanita. Pelbagai ubat untuk mengurangkan berat badan dijual sama ada di farmasi, pasar malam, pasar minggu hatta di pingir-pingir jalan ibu kota dan bandar kecil. Sebenarnya kita boleh menurunkan berat badan dengan mengamalkan diet yang terkawal dan melakukan aktiviti fizikal pada setiap hari seperti berjogging, berkebun dan lain-lain. Penulis juga berasa agak sukar melakukan aktiviti rutin seperti mengangkat barang dan bersolat apabila berat badan semakin meningkat hingga ke tahap obesiti.
Kesempatan berpuasa di bulan Ramadhan adalah ruang terbaik untuk kita kembali menurunkan berat badan dengan cara yang baik dan tidak menjejaskan kesihatan.
Kesempatan berpuasa di bulan Ramadhan adalah ruang terbaik untuk kita kembali menurunkan berat badan dengan cara yang baik dan tidak menjejaskan kesihatan.
Tiada ulasan:
Catat Ulasan